为深入推进2026年自治区社会科学普及项目（社科普及周专项）落地实施，进一步向基层群众普及中华传统养生文化与科学康复理念，切实提升农牧民群众健康养生意识与自我保健能力，5月23日，新疆和田学院临床医学院科普团队，走进皮山县克里阳乡尤勒滚加依村开展中华传统养生功法及其康复功效专题科普讲座。

讲座现场，我院授课老师结合基层群众日常劳作特点与常见健康问题，用通俗易懂的语言开展科普宣讲。首先系统介绍了中华传统养生功法的起源、发展与整体特点，阐释了功法顺应自然、调和气血、扶正固本的核心养生理念；随后重点讲解传统养生功法在颈肩腰腿痛调理、改善心肺功能、舒缓情绪压力、促进机体康复等方面的实用功效，帮助群众正确认识传统养生的科学价值。

讲座中，老师围绕八段锦基础动作进行逐一示范拆解，细致讲解每一式动作要领、发力要点与适配人群，并同步给出科学练习指南，明确练习时长、频次、注意事项及禁忌人群，引导群众规范、安全、有效地开展日常锻炼，避免因错误动作造成身体损伤。现场群众学习热情高涨，跟随老师认真模仿练习，互动氛围热烈。

此次科普活动，将专业的康复医学知识与中华传统养生文化送到乡村一线，既丰富了基层群众的精神文化生活，又切实提升了村民科学养生、主动康复的健康素养，有效推动了优质社科资源下沉基层。下一步，我院将持续依托自治区社科普及项目，常态化开展各类健康科普进乡村活动，把更多实用、接地气的健康知识带给群众，助力提升乡村居民整体健康水平，以社科普及赋能乡村健康建设。

作者：古再丽努尔·亚森、编辑：阿卜力米提·阿卜力克木、初审：阿卜力米提·阿卜力克木、终审：李中凯