为扎实推进2026年自治区社会科学普及项目（社科普及周专项）落地见效，深入传承弘扬中华传统养生文脉，普及科学化、大众化康复养生知识，切实解决基层群众康养困惑，提升乡村居民健康素养与自主康养能力，助力乡村健康振兴。5月20日至21日，新疆和田学院临床医学院科普团队深入皮山县藏桂乡，开展传统养生功法系列科普宣讲活动，把优质社科科普资源、专业康养服务精准送到基层群众身边。

5月20日，我院科普团队走进皮山县藏桂乡，开展集中式传统养生科普宣传活动，活动吸引辖区众多村民积极参与，现场秩序井然、氛围热烈。活动现场，科普团队通过摆放科普展板、发放定制养生知识宣传单等方式，全方位普及中华传统养生文化、日常保健、慢病养护等基础科普知识。针对基层群众普遍存在的身体劳损、长期亚健康、中老年三高、关节不适、睡眠不佳等常见健康问题，学院专业教师结合康复医学专业知识，开展一对一、面对面精准答疑解惑。同时，团队重点围绕八段锦传统养生功法展开科普讲解，深入浅出阐释功法的养生原理、经络调理功效以及日常锻炼的重要价值，让群众清晰认知传统功法舒缓身心、强身健体、辅助慢病康复的积极作用。

现场设置专属实操体验区，学生志愿者全程标准化示范，手把手纠正村民动作，耐心指导大家掌握基础招式、呼吸节奏，最后通过集体展演的形式，生动展现传统养生功法的气韵之美，充分调动了群众主动养生、坚持锻炼的积极性。

为进一步打通基层科普“最后一公里”，实现科普服务走深走实，5月21日，科普团队下沉至藏桂乡阿其喀什村，开展专项养生科普专题讲座。讲座紧贴农村群众生活特点和中老年群体康养需求，内容通俗易懂、实用性强、精准贴合民生需求。

团队老师系统梳理中华传统养生功法的发展渊源与核心养生理念，分类讲解各类传统功法的适配人群与康养功效。聚焦适配老年人、零基础群众练习的八段锦，逐式拆解动作标准、发力要点、锻炼频次，详细科普科学锻炼、安全运动、循序渐进的练习准则，重点纠正村民盲目锻炼、动作不规范、过度运动等常见误区。

本次讲座将中华传统养生文化与现代康复医学理念深度融合，精准聚焦基层群众日常康养痛点、难点，用接地气的语言、可落地的方法传授养生技能，帮助村民建立科学、规律、健康的日常运动养生习惯，真正让科普知识入脑入心、惠及于民。

本次系列基层科普活动，是2026年自治区社会科学普及项目的核心落地举措。活动依托高校专业师资优势，以传统养生功法为载体，通过乡镇沉浸式体验、村级专题讲座、一对一精准指导的多元化形式，高效开展惠民科普服务，有效提升了基层群众的健康认知和自我康养能力，切实推动中华优秀传统养生文化在乡村落地生根。下一步，新疆和田学院临床医学院将持续依托自治区社科普及项目平台，立足和田基层民生需求，常态化深耕乡村科普服务，持续开展传统养生、康复保健、健康宣教等惠民活动，持续传承中华康养文脉、普及科学健康知识，以专业力量赋能全民健康，助力和田地区乡村全面振兴。

作者：古再丽努尔·亚森、编辑：阿卜力米提·阿卜力克木、初审：阿卜力米提·阿卜力克木、终审：李中凯