守护校园健康，科学防控流感——高校师生防控指南

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。高校作为师生密集的场所，教室、宿舍、食堂、图书馆等均为病毒传播的高风险区域。一旦发生聚集性疫情，不仅干扰正常教学秩序，更威胁师生健康。掌握科学的防控知识，从日常细节做起，是保护自己、也保护他人的关键。

一、把握关键时期，提前筑牢防线

高校流感防控应结合学期节点与季节特点，重点防范以下几个高发期：

9–10月开学季：人员跨地区流动，易形成“返校传播链”。

✅ 返校前自觉监测体温，如有发热、咳嗽等症状，暂缓返校并及时上报；

✅ 返校一周内减少聚集，避免大规模社团招新、军训汇演等活动；

✅ 建议宿舍常备含氯消毒液，新生入住前做好清洁与通风。

11月–次年3月冬春季/备考季：低温密闭环境加剧传播风险。

✅ 教室、图书馆应定时开窗通风，每次不少于20分钟；

✅ 期中复习避免熬夜通宵，保持免疫力；

✅ 鼓励线上线下结合授课，减少大规模集中补课。

4–5月毕业季：答辩、典礼、聚餐等活动密集。

✅ 答辩可分批次、小范围进行，佩戴口罩；

✅ 毕业典礼尽量安排在户外，控制人数与座位间距；

✅ 聚餐选通风良好场所，避免拼桌与近距离交流。

二、日常场景防护，细节决定健康

围绕课堂、宿舍、食堂、图书馆等高频场景，做到“精准防护”：

课堂与实验室

咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮挡，不直面他人；

避免近距离交谈，实验仪器使用前后请用酒精湿巾擦拭；

·宿舍制定“卫生公约”：每日通风3次，每次30分钟；

·减少跨宿舍聚集，如有室友发热，协助其佩戴口罩并上报；

·食堂错峰就餐，取餐戴口罩，就餐隔位坐，餐前餐后要洗手。

图书馆与校医院

·选靠窗、通风好的座位，公共设备使用后及时消毒；

·学习期间定时起身透气，避免长时间处于密闭空间；

·如出现发热、咽痛等症状，请立即佩戴口罩前往校医院，主动说明近期行程。

三、主动接种疫苗，共筑免疫屏障

流感疫苗是预防流感最有效的方式之一。部分师生因“时间冲突”“认知误区”等未能及时接种，建议：

· 了解校医院或社区卫生中心提供的接种服务，合理安排时间；

· 疫苗通常在流行季前（9–10月）接种效果最佳；

· 接种疫苗不仅保护自己，也保护身边人群，共筑校园免疫防线。

预防流感，人人有责

让我们从每一个细节做起，戴口罩、勤通风、勤洗手、打疫苗，共同守护健康、有序的校园环境！

来源：临床医学院教学科研办    作者：姚娇  编辑：阿卜力米提·阿卜力克木   初审：阿卜力米提·阿卜力克木   终审：李中凯